Elke week organiseren we een gezamenlijke hardloopronde bij zonsopkomst. Geen wedstrijd. Geen verplichtingen. Gewoon samen bewegen en je dag goed beginnen.

 

We verzamelen bij de club en lopen een ronde van ongeveer 8–10 kilometer in een rustig tempo. Het tempo is zo dat iedereen mee kan lopen en nog een gesprek kan voeren. Het idee is simpel: frisse lucht, beweging en een goed begin van het weekend.

 

Waarom een sunrise run

Veel mensen beginnen hun weekend rustig of blijven wat langer liggen.
Door juist vroeg op te staan en te bewegen merk je dat je dag totaal anders begint.

 

Je lichaam wordt wakker, je hoofd wordt helder en je start je dag met energie.

Daarnaast is samen lopen gewoon leuker dan alleen. Je leert andere mensen kennen die ook bezig zijn met gezondheid, sport en persoonlijke ontwikkeling.

 

Voor wie is het

De Sunrise Run is voor iedereen die:

• graag beweegt

• het weekend actief wil beginnen

• nieuwe mensen wil ontmoeten

• een rustige duurloop van 7–9 km kan lopen

• Het is geen wedstrijd en er is geen prestatiedruk.

​

Praktische informatie

 

Elke Zaterdag 6:30

Afstand
7–9 km

Tempo
Rustig tempo

Startpunt
Base

 

Kosten
Gratis – vrijblijvend