De 6-maanden VoedingSwitch
Geen saaie theorie, maar actie in de keuken en resultaat op je bord.
Persoonlijke begeleiding naar een gezond en praktisch voedingspatroon
​​
Gezond eten hoeft niet ingewikkeld te zijn, het draait om balans, smaak en vooral: wat past bij jóu.
​
Met meer dan 20 jaar ervaring als kok én een afgeronde opleiding tot voedingsconsulent en orthomoleculaire voeding, help ik je om op een haalbare en smakelijke manier je eetpatroon te verbeteren.
​
Geen standaard schema’s of streng dieet, maar praktische begeleiding afgestemd op jouw leven en doelen.
​
Wat mij uniek maakt? Ik combineer mijn kennis van voeding met mijn ervaring in de keuken. Samen kijken we niet alleen wat je eet, maar ook hoe je dat op een slimme manier kunt voorbereiden.
​
WAT KRIJG JE ELKE MAAND?
1-op-1 sessies
We bespreken je voortgang, uitdagingen en stemmen je voedingsplan bij waar nodig. Ook duiken we steeds dieper in jouw persoonlijke thema’s: energie, darmgezondheid, hormonen, cravings, enz.
​
Meal Prep Coaching
Samen koken, leer praktische tips om maaltijden voor te bereiden. Denk aan: recepten, planhulp, bewaartips, boodschappenstrategieën en kooktechnieken van een ervaren kok.
​
Persoonlijk voedingsadvies
Je ontvangt voedingsaanpassingen, menu's waar nodig afgestemd op jouw lichaam, doelen en levensstijl.
​​​​​
Support via mail of app
Tussentijdse vragen? Je hoeft niet te wachten tot de volgende sessie.
​
Duur & investering
Looptijd: 6 maanden
Prijs: 99 per maand
Starten kan op elk moment!
​​